オイル vs バーム、どっちが落ちる？肌質別クレンジングの選び方

クレンジング難民のあなたへ

「高い美容液を使っているのに、肌が綺麗にならない」 そう悩んでいるなら、見直すべきは美容液ではなく**「クレンジング」**かもしれません。

スキンケアの中で最も肌への負担が大きく、かつ美肌の運命を左右するのがクレンジングです。 メイク汚れが残っていれば、どんなに良い化粧水も浸透しません。逆に、洗いすぎて肌のバリア機能を壊してしまえば、乾燥や肌荒れは治りません。

特に、洗浄力が高いとされる**「オイル」と、近年爆発的な人気の「バーム」**。 「どっちもよく落ちそうだけど、何が違うの？」 「私の肌にはどっちが合っているの？」 と迷っている方も多いはず。

今回は、この2つの違いを科学的に徹底比較し、あなたの肌質とライフスタイルに合う「運命のクレンジング」を見つけるお手伝いをします。

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1. クレンジングオイル：最強の洗浄力とスピード

クレンジングオイルは、油分が主成分の液状クレンジングです。

メリット

• 圧倒的な洗浄力: 油性成分が多いため、ウォータープルーフのマスカラや濃いファンデーションも瞬時に溶かして浮かせます。
• 摩擦レス: テクスチャーがサラサラしており、スルスルと伸びるため、肌を擦らずに短時間でメイクを落とせます。
• 角栓ケア: 油は油に馴染むため、毛穴に詰まった固い角栓を溶かし出す効果も高いです。

デメリット

• 乾燥リスク: 洗浄力が強すぎて、肌に必要な皮脂（NMFやセラミド）まで洗い流してしまうことがあります。
• 乳化が必須: 水と馴染ませて白く濁らせる「乳化」の工程をしっかり行わないと、油膜感が残ったり、ニキビの原因になったりします。

オイルの種類による違い（超重要！）

一口にオイルと言っても、主成分によって肌への優しさが全く違います。

1. 炭化水素油（ミネラルオイルなど）:

   • 洗浄力：最強
   • 価格：安い
   • 肌への負担：大きい（脱脂力が強い）
   • おすすめ：舞台メイク並みの濃いメイクの人、脂性肌の人。

2. エステル油（パルミチン酸エチルヘキシルなど）:

   • 洗浄力：高い
   • 価格：中程度
   • 肌への負担：中程度
   • おすすめ：一般的なしっかりメイクの人。

3. 油脂（アルガンオイル、コメヌカ油、オリーブ油など）:

   • 洗浄力：マイルド〜高い
   • 価格：高い
   • 肌への負担：最小（肌の皮脂に近い成分）
   • おすすめ：**乾燥肌、敏感肌、インナードライ肌の人。**肌を柔らかくする効果もあります。

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2. クレンジングバーム：保湿と毛穴ケアのハイブリッド

クレンジングバームは、オイルを固形化したもので、肌に乗せると体温でとろけてオイル状に変化します。

メリット

• 高い保湿力: オイルベースでありながら、美容成分や保湿成分を豊富に配合できる構造になっています。洗い上がりが突っ張らず、しっとりモチモチになります。
• 毛穴の黒ずみケア: とろけるテクスチャーが毛穴の凹凸に密着し、角栓を優しく吸着して取り除きます。「毛穴ケアならバーム」と言われる所以です。
• 液垂れしない: 固形なので扱いやすく、じっくりマッサージしながらメイクを落とせます。

デメリット

• 手間がかかる: スパチュラで削り取り、手で温めて溶かす...という一手間が必要です。
• 価格が高め: 特殊な製法で作られているため、オイルに比べると少し高価な傾向があります。
• 洗浄力はオイルに劣る場合も: 製品によっては、ガッツリ系のウォータープルーフマスカラは落ちにくいことがあります（ポイントリムーバー推奨）。

おすすめの人

• 乾燥肌・混合肌: 洗い上がりの潤いを重視したい人。
• 毛穴の黒ずみ・いちご鼻が気になる人: 継続して使うことで毛穴が目立ちにくくなります。
• リラックスしたい人: 香りが良いものが多く、マッサージしながら癒やしの時間を楽しめます。

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3. 徹底比較まとめ：どっちを選ぶ？

選び方の結論

• 「とにかく早く、ガッツリ落としたい！」
  • → クレンジングオイル（特にエステル油系）
• 「乾燥肌だけど、メイクもしっかり落としたい」
  • → 油脂系クレンジングオイル or クレンジングバーム
• 「毛穴の黒ずみをなんとかしたい」
  • → クレンジングバーム
• 「マツエクをしている」
  • → オイルフリーのリキッド または マツエク対応のオイル/バーム

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4. 正しい使い方のポイント

どちらを選ぶにしても、使い方が間違っていては効果半減です。

1. 乾いた手で使う: 水が混ざると乳化が始まってしまい、洗浄力が落ちます。必ず乾いた手と顔で使いましょう。
2. 量はたっぷりと: ケチって少量で擦ると、摩擦で色素沈着（茶クマ）の原因になります。
3. 乳化を忘れずに: 洗い流す前に、少量の水を加えて白く濁らせる「乳化」を必ず行いましょう。これで油汚れが水に溶け出し、すっきりと落ちます。
4. ぬるま湯ですすぐ: 熱いお湯は乾燥の原因、冷水は油が固まる原因になります。32〜34度のぬるま湯がベストです。

あなたの肌質とライフスタイルに合わせて、ベストなパートナーを選んでくださいね。 クレンジングを変えるだけで、肌は驚くほど変わります。